Consejos para prevenir la celulitis

La celulitis es bastante común en las mujeres, y suele presentarse en  los muslos, abdomen, cadera, brazos y glúteos.

Sin embargo la celulitis puede tratarse y no es necesario que inviertas mucho dinero, pero si mucha dedicación.

  1. Agua: Es importante que consumas de uno a dos litros de agua al día.

  1. Restringe la sal: En la medida en que te sea posible evita que tus comidas estén cargadas de mucha sal.

  1. Mejora la postura: aunque suena un poco raro, mejorar tu postura ayudará a que la cellulitis no aparezca.

piernas sin celulitis

  1. Exfoliación: es importante que trates de exfoliar las partes en donde comúnmente aparece la celulitis,  con ello despiertes la circulación superficial.

crema contra la celulitis

  1. Usa cremas anticelulíticas.

crema humectante para la celulitis

  1. Hacer 5 comidas al día,si es posible.

comida saludable contra la celulitis

Sigue estos simples consejos y empezarás a notar los cambios.

Fuente: www.euroresidentes.com

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Blog recomendado https://medlineplus.gov/spanish/cellulitis.html 

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